Dekktrening

Dekktrening har blitt mer og mer populært de siste årene. Denne treningsformen styrker muskulaturen i hele kroppen og passer for folk i alle aldre. Treningen er mye brukt blant ekspedisjonsfolk som trener for lengre turer med pulk, og er i tillegg en ideell hverdagstrening for alle som vil ned i vekt og/eller ikke kan løpe på grunn av problemer med knær, rygg eller bekken. Ved bruk av en god trekksele er det liten belastning på leddene. Dekktrening passer derfor for alle som trenger å trene mer skånsomt. Dekktrekking er ideell oppladning til fjellturer, langturer med pulk, langrenn, sykling og andre fysisk krevende aktiviteter. Det er faktisk som å gå topptur på flatmark; klarer du å dra to-tre dekk i et par timer, så klarer du mye annet også! Sjekk Dekktrening Norge på Facebook for å se dekktreningsgrupper over hele landet.